9 haftalık hamile nasıl beslenmeli? Her gün C vitamini, kalsiyum, folat ve lif açısından zengin yeterli miktarda yiyecek yediğinizden emin olun. Günlük ihtiyacınız olan mineral ve vitamin miktarına dikkat edin. Gebeliğin 9. haftasında B6 vitamini ihtiyacınızı karşılamak için domates, ton balığı, kümes hayvanları, kuru erik, muz ve avokado tüketebilirsiniz. 9 haftalık gebelikte annede neler olur? Bebek geliştikçe anne adayı kilo almaya başlar. Psikolojik değişimlerin yanı sıra baş ağrısı, baş dönmesi, uyuşukluk veya uykusuzluk, şişkinlik, hazımsızlık, dolgunluk hissi ve göğüslerde gerginlik gibi belirtiler de bu süreçte görülür. 9 haftalık gebelik hangi meyveye benzer? 9 haftalık bir bebeğin boyutu ve ağırlığı ebeveynlerin…
Yorum Bırak