Kıymalı ıspanak pirinç konur mu? Ispanağı birkaç parçaya bölün ve havuçlarla birlikte tencereye ekleyin, ıspanak küçülene kadar kavurun. Bulgur veya pirinç, baharatlar ve su ekleyin ve kısık ateşte pişirin. Afiyet olsun. Kıymalı ıspanak sağlıklı mı? Kıymalı ıspanak; Protein, B vitaminleri, demir, potasyum, fosfor ve folik asit açısından zengin bir öğündür. Hem öğle hem de akşam yemeklerinde et ve sebze yemeği olarak belli miktarlarda tüketilebilir. Ispanak ile hangi yemekler yapılır? Herkesi Mutlu Edecek 12 Farklı Ispanak Tarifi Ispanaklı Gözleme Tarifi Kek Tarifi. Daha fazla makale…•1 Aralık 2021 Kıymalı ıspanak yemeği dolapta kaç gün saklanabilir? Bu bileşen, ıspanak unu iki kereden fazla…
Yorum Bırak