Regl iken cilt bakımı yapılırsa ne olur? İyi haber şu ki, adetiniz sona ererken yükselen östrojen seviyeleri kolajen üretimini destekleyerek size daha sağlıklı, daha parlak bir cilt kazandırır. Adetiniz sırasında cilt bakımı rutinleri uygulayabilirsiniz ancak hormonal değişiklikler nedeniyle en iyi sonuçlar için adetiniz bitene kadar beklemeniz daha faydalı olabilir. Adetliyken neler yapılmaz? Adet döneminde bu yiyecekleri yemeyin! Tuzlu yiyecekler ödem yapar. Op. … Rafine şekerden uzak durun. … Kızarmış yiyecekler kramplara neden olur. … Kafeinli içecekler uykuyu bozar. Regl iken vücut temizliği yapılır mı? Bu sebeple adetli, doğum yapan ve cünüp olanların, banyodan önce saçlarını ve tırnaklarını kesmelerinde, koltuk altlarını…
Yorum Bırak